A.妊娠中の酸素カプセルのご利用はご遠慮いただいております。

製造メーカーの注意書きとして、妊娠中の利用を推奨していない旨の記載があります。

これは、製造メーカー側の治験データがないことによる製造者責任の観点からと思われます。

ぜひ、ご出産後から回復力の強い味方としてご活用ください！

A.「きちんとした教育を受けているか？」が最も大きな違いです。

カイロプラクティックには世界保健機関（WHO）が定めた国際的な教育基準があります。

その基準を満たしたカイロプラクターは日本国内にわずか1,000人未満です。

「ドクター（専門家）」と「ミスター（一般人）」の違い、とご説明すると分かりやすい方が多いです。

A.どんな方にもご利用いただけますが、特にこんな方におすすめする例を挙げていきます。

・疲労が蓄積している方

・十分な睡眠が取れていない方

・いびきが酷い、睡眠時無呼吸症候群の方

・頭がぼーっとして集中力が散漫な方

・スポーツをされている方

・怪我をされている方

上記に挙げた方々は体内に多く酸素を取り入れる必要がある方です。酸素カプセルで取り入れた溶血型酸素は、呼吸によって取り入れた結合型酸素では入ることのできない毛細血管まで行き渡ることができるので、体の隅々まで酸素が十分に供給されます。

A.酸素カプセルによる加圧の程度では活性酸素は増えません。

ある研究では待機中の酸素濃度が17％以下ないし40％以上の環境で活性酸素が増えると報告されており、その心配はありません。

A.体内に吸収される酸素量が増え、体の隅々にその酸素が行き渡ると疲労回復（乳酸の分解）に効果があるからです。また骨折や捻挫など急性の外傷をした場合、酸素カプセルに入ると患部の細胞治癒が活性化され回復を早めることができるからです。

A.スマートフォンなど電子機器の持ち込みは可能です。

ライターやホッカイロの持ち込みは安全上お断りしております。

A.酸素カプセルの効果の感じ方には個人差があります。１度のご利用直後に「カラダが軽い」「スッキリした」と感じる方もいらっしゃれば、「あんまりよくわからない」とおっしゃる方もいます。感じにくい方も継続的にご利用頂くことで効果を感じやすいと言われています。

A.酸素カプセル内は意外と広く感じられると思います。通常の体型の方でしたら男性でも寝返りをうつことができる広さです。

A.当院で採用している機器は、空調付きですのでカプセル内の温度を調整が可能です。他院などで多く採用されている酸素カプセルには、カプセル内の温度調整ができず「暑苦しい」というご意見もありますが、当院ではそのような心配はございません。酸素カプセル愛用者の方からは大変ご好評いただいております。

A.人それぞれ、体質にもよりますが身体の変化は出ます。

体重が減る方もいれば、体重は変わらないけど見た目が痩せてキレイになったケースなど様々です。

特にボディラインや姿勢が変わったという方は多くいらっしゃいます。

また身体のコアをしっかり使う事で基礎代謝が上がったり、内臓の働きが良くなることでスッキリする場合もあります。

A.お一人お一人に合わせたキメ細やかな指導が違います。

グループでは最大4名までの少人数制ですので、大人数でインストラクターの動きを真似るのではなく、丁寧に指導しますので質の高いレッスンを受けることができます。

また、プライベートレッスンではピラティス専用マシンを使いながら、ご自身のウィークポイントを改善したり、パフォーマンスアップのためのチャレンジができます。

特にダンスやスポーツをされている方には指導者とはまた違う専門的（解剖学的・運動力学的）観点から動作解析や動きの修正指導もできます。

A.男性も大歓迎です。

スポーツのパフォーマンスアップ目的や運動習慣を身に付けたいなどといった目的で男性にも受けていただいています。

ピラティスは運動力学や解剖学に忠実に行なっていくので、体感覚と理論の両面からカラダを理解することができ、男性にも楽しんでいただけます。