セルフィーリングピラティス®︎
「コア・コース」10月に初開催決定！
本来誰もが持っている「コア(体幹)」を呼び覚まし、軽やかで強くしなやかな自分に出会えるのがこのメソッドの醍醐味です！
そこでセルフィーリングピラティス®︎創設者である山本ひとみ先
「コア・コース」とはご自身の軸を深～く感じ、
例年、東京もしくはシンガポールでしか開催されませんでしたが、
＜どんな人におススメ？「コア・コース」＞
・セルフィーリングピラティス®︎インストラクターにご興味のあ
・既にヨガやピラティスインストラクターをお持ちの方
・ヘルスケア、ボディケア関連のお仕事に従事している方
・歯科医、歯科技工士、歯科衛生士の方
・効率のよい身体の使い方について興味のある方
・産後や更年期で、
・体操や健康法などアレもコレもやってみたけどうまくいかない方
・無理な運動なく自然とキレイになりたい方（姿勢改善、
・筋トレ中心で伸び悩んでいて、
・力任せではなく、
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受講者の声
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＜30代 ヨガ経験者＞
元々ヨガを習っていましたが、なかなか上手くできないポーズや、
例えば、パーシュボッタナアーサナ（
「ヨガの練習が足りない！」と思っていたのが、“力を抜く”
身体のデザインに合った動き方や姿勢は、
＜40代 歯科医＞
虫歯があれば削る、ダメになったらインプラント治療を行う、
身体の中にある口腔・胸腔・腹腔といった「腔」が整うことで、
今やコンビニより多い歯科医院業界の中で、他とは違う、
＜30代 主婦＞
出産前はヨガやジムなど身体を動かす習慣がありましたが、
そんな時にこのピラティスと出会い、
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このように新たな気づきを得られた方がたくさんいらっしゃいます
「今まで〇〇すべきだと思ってた」
「もう〇〇するのは諦めていた」
「自分のカラダがこんな風だなんて知らなかった」
「こんなに楽なのにいい感じになってる！？」
「今よりパフォーマンスを上げるには筋トレしかないと思ってた」
などなど
これまでのイメージや考えがガラリと変わる
新しいの気付きや発見がいっぱいの
濃密な2日間になること間違いなしです！
セルフィーリングピラティス®︎を通じて、
今まで離せないと思っていたことも楽に手放せるようになったり
無理と決めつけていたことがスイスイ進んだり
自然で、自由で、自在で
「心豊かに生きる」を軽やかにサポートしてくれます。
そんなメソッドの大事なところがギュギュッと詰め込まれた「
きっとどんな方にもご満足頂けます！
たくさんの方とお会いできますこと、楽しみにしております。
皆様のご参加、心よりお待ちしています。
＜セルフィーリングピラティス®︎「コア・コース 」＠茅ヶ崎 ＞
日時：2018年10月7日（日）午後13時00分～18時30
8日（月）午後13時00分～18時30分
定員：6名
会場：神奈川県茅ヶ崎市幸町16-2MKビル4F パリナーマ茅ヶ崎
JR東海道線・相模線「茅ヶ崎駅」南口から徒歩5分（詳細）
料金：65,000円（税別）
※2～3回までの分割が可能です（
講師：Selfeeling Pilates®︎代表 山本ひとみ（山本ひとみプロフィール）
助手：Selfeeling pilates®︎認定Instructor 八木友美
主催：パリナーマ茅ヶ崎
申込先：参加希望の方は以下からお申込下さい。
ご質問等も受け付けておりますので、
＜ピラティス・インストラクターにご興味のある方へ＞
ご興味を持って頂き、ありがとうございます。
セルフィーリングピラティス®︎インストラクターを目指される方
年間1～2回程度の開催に限られておりますので、
なお、インストラクター養成についてのご質問・
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