「痛み」「疲労」をスピード回復!
スマートに限界突破したい!ランナーさんへ


こんなお悩みや目標はありませんか?

痛みが気になる

が痛い

足の裏が痛い

かかとが痛い

股関節が痛い

が痛い 

スネの内側が痛い etc...

 

パフォーマンスを上げたい

サブ3.5を目指したい

サブ4を目指したい

・フォームが中々安定しない

・フォームを改善したい

30キロ過ぎになるとどうにも苦しい 

・練習量を増やしたいが疲れが抜けない etc...

 


 

その問題、

私たちが

解決します!!

 

院長 岡 大(カイロプラクティック担当)

 八木友美(ピラティス・カイロプラクティック担当)


あなたの「ポテンシャル」を最大限に引き出します

「あなたの中にまだまだ眠っているチカラがあったとしたら...」

 

一歩一歩前に進んで来たからこそわかる嬉しさ

完走したからこそ見える世界

この喜びあるから走ることがやめられない!

 

そんな想いに突き動かされ、チャレンジしているランナーさんたちを、私たちは応援しています。

 

私たちは体のメンテナンスを通じてあなたの中にあるポテンシャルを最大限に引き上げ、日々の努力をさらに加速させます。

パリナーマ茅ヶ崎に通うことで期待される効果

⒈競技パフォーマンスの向上

 体を安定させるインナーマッスルをしっかり働かせることで、体幹から手足にいたる動きの質、呼吸の質が変わります。無理・無駄のないフォームと正しい呼吸機能を手に入れることは、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上につながり、自己ベストを目指す上で不可欠な要素です。

 

⒉ケガの予防と早期回復、再発予防

 フォームのクセや崩れに気付かずに練習を続けてしまうと、ランナーに起こりやすい障害が出てきます。この対策は痛みのある部位をケアするだけではなく、フォームのクセや崩れの原因を根本から改善していくことが重要です。こうした改善は本人意識だけでは直せない場合があり、その際やみくもな練習ではなく、カイロプラクティックによって脳と体をつなぐ神経系の問題を解決することでスムーズに改善ができます。また万が一ケガを負っても、根本改善しておくことで早期回復に役立つだけでなく、再発防止にもつながります。

 

⒊疲労・負担の軽減と回復力アップ

 筋肉は脳から送られる命令によって動いています。この命令に偏りがあると筋肉が過剰に働いてしまい、余計なエネルギーを消耗してしまったり、回復が遅れてしまいます。適正な命令に整えておくことで、理想的な筋肉の状態を維持することができ、同じ強度の運動をしても疲労や負担が軽減されて、回復力も向上します。

ランナーに支持されているパリナーマの特徴

⒈身体のソフトウェアとハードウェアを整えるカイロプラクティック

筋肉や関節は常に脳からの命令によって制御されていますが、身体に生じる様々なエラーによって正しく使えない状態になります。それらの”ソフトウェア”的なエラーを取り除くのがカイロプラクティックです。

また、硬くなった筋肉には筋膜の問題を取り除くことで”ハードウェア”的な問題も改善し、本来の伸び縮みできる筋肉に回復させます。身体をソフトウェアとハードウェアの両面から整えて、動ける身体のベースをしっかりと確立します。

 

⒉ムダな”力み”をなくし、思い通りに身体をコントロール!ピラティス専用マシン

運動で手足を動かすとき、頭のイメージと実際の動きにギャップが生じている人が大半。コントロロジー(身体をコントロールする学問)という別称をもつピラティスなら、無意識に起こっているムダな”力み”をなくし、頭で描いた動きのイメージと実際の身体の動きを一致させていくことで、理想的なフォームを手に入れることができます。当院ではピラティス専用マシンを導入し、負荷の少ない丁寧な動きを追求したハンズオンレッスンが受けられます。

 

⒊疲労回復に抜群!高性能な高気圧酸素カプセル

プロのアスリートの間では、ケガの早期治癒や疲労回復の効果が早くから注目されていた高気圧酸素カプセル。

その中でも市場で最も高性能な酸素カプセル「OXYRIUM medical 1.5」を湘南エリアでいち早く導入。

細胞の代謝が上がることから競技パフォーマンスにも影響を与えることはもちろん、トレーニング後の疲労を翌日には持ち越したくない、そんな週末アスリートのニーズにもバッチリ!

 

 

⒋プロスポーツでも導入されている国際認定ライセンス保持者が直接プランニング

スタッフは2名とも、プロスポーツの世界でも数多く導入されている”アプライドキネシオロジー”の国際認定ライセンス保持者。

ケガの予防やフォーム改善など日々のトレーニングにおける基礎固めから、レース本番に向けたコンディション管理まで、あなたのニーズに合わせたポイントをしっかりとサポート。

また、どんなトレーニング理論にも依存しない基礎的な身体機能の調整を行うため、どんなトレーニングメソッドを取り入れている方にも根本的なパフォーマンスアップをお約束できます。

お客様の声

40代・男性・経営者

初フルマラソン挑戦:横浜マラソン

いろいろとサポートしていただきありがとうございました!

 

なんとか完走できました!

 

30kmまでは1時間10分/10kmペースで行けたのですが、そこからは両足全てが痛みとなって前進するのが精一杯。

 

パリナーマ茅ヶ崎でサポートしてもらわなかったら、完走はできなかったと思います。

ホントにお二人のおかげです。

ありがとうございました。


40代・男性・公務員

初フルマラソン挑戦:湘南国際マラソン

おかげさまでなんとか完走できました!

 

足裏は痛むことはなく、鍛えが足りなかった前太モモが両方途中で攣ってしまい、タイムは満足行くものではありませんでした。

 

ただ半年前の状況から考えると信じられないくらいの体の状態で、岡先生、八木先生の両名には感謝感謝です。

 

走ることは今後も続けていきますので、またふと異変を感じたらお世話になります。

ありがとうございました!



ご予約はこちら👇

 

☎︎0467-87-0507

よくある質問はこちら